Depresi yaitu sisi dari kehidupan keseharian yang tidak dapat dicegah, tetapi bisa terkelola baik. Tanpa pengatasan yang pas, depresi bisa mengacau kesejahteraan mental, mengubah keadaan hati, daya produksi, dan kesehatan fisik. Untuk membela kesejahteraan psikis yang maksimal, penting buat mengaplikasikan…